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2009/03/24

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

2月・3月は毎年暇なのに、何故か今年は物凄く忙しいです。
そのせいか、体調不良で休む人が多く余計に忙しいです(涙。



そんな中私は、健康維持とリフレッシュの為スポーツジム
に通ってみようと、ジムの見学に行ったりしていますが
安くて近いところは駐車場がなかったり、汚かったり
トレーナーの方が私よりヒョロヒョロだったりと(笑
ナカナカ良いスポーツジムが見つかりません。

時間も私に合わないですしね~
都内のジムみたいに24時間やってるところとかあれば良いんですけど。。。



最近こんな本を読んだからでもあります↓

仕事が出来る人はなぜ筋トレをするのか
山本ケイイチ(著)
(幻冬舎新書)価格:¥ 777


妻には
『ヤスヒロはホントにミーハーだね~、無理だから止めときなよ』
と笑われました。


アメリカの友人Mさんもジムに通ってるので相談すると
トレーナーなんかと一緒にやってると喋ってる分鍛えれないから要らない
と言ってましたが、何も知らないところから始めるには少しぐらい
アドバイス受けないと難しいですよね~

またMさんが飲んでるサプリも貰って飲み始めました!

私は朝、両肩と頭が凄く痛くてナカナカ起きれなかったのですが
最近全くそんな事が無く、スッと起きれるようになりました!


日本でもコチラから買えます↓


私のような症状は載ってないけど、お酒飲む人や便秘の人にも良いみたいです。



Mさんもかなり仕事はできます!!


やはり仕事が出来る人は実は鍛えているのです・・・

って


まだ私はジム見学とサプリ飲んだだけですけど・・・あはは(汗。





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